柔道提示 – Uchi-Komi:重复培训以实现完美

柔Dào提示-UCHI-KOMI:重复Péi训Yǐ实现完美
  柔道“重复实际上是柔道的Jī础之一”。在最新的柔道提示情节中,Xí琳(Celine)Xiè释了实践如何通过Uchi-Komi培训来完Měi。

  00:03:11,18/07/2022 at 09:10